上尾メディケア整骨院・鍼灸院

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2022/07/22

こんにちは!

上尾市上尾メディケア整骨院・鍼灸院です。

 

今回は、皆さんが気になっている骨盤矯正についてです。

骨盤矯正は最近とてもいろんなところで耳にしますよね。ですが、どこに行けばいいのかどこがいいのかわからないことが多いのではないでしょうか?

その問題を解決するために今回は書いていきます!

骨盤矯正は、どれくらいやればいいの~という質問を良くされます。個人差はありますが3~6カ月くらいをイメージしてもらえるといいと思います。

身体は基本的に、細胞が変わるサイクルがあるのでその細胞が変わるタイミングが3~6カ月と言われているので、根本的に身体を変えるためにはこれくらいの期間がかかります。

ですので、ずっと治療を続ける必要はありませんのでご安心ください!

 

ここからは、骨盤矯正で大切なことを書いていきます。

骨盤矯正で大切なのは、硬くなってしまった筋肉を緩めることと身体の柔軟性を鍛えることです💪

 

上尾メディケア整骨院・鍼灸院では

硬くなってしまった筋肉をほぐす→メディケアマッサージ

身体の柔軟性up      →ZERO-i ストレッチマシーン

 

お身体のことでお悩みの方は上尾メディケア整骨院まで!👍

 

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上尾メディケア整骨院・鍼灸院
〒362-0064
住所 : 埼玉県上尾市小敷谷709-1 クレストヴィラヒヨシ106
電話番号 : 048-662-9058


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