上尾市で腰痛治療専門の整骨院

 

こんにちは！

上尾市上尾メディケア整骨院・鍼灸院です。

 

今回は、当院が得意としている腰痛施術についてです！

腰痛治療で大切なのは、大きく分けて2つあります。

１つ目は、身体の柔軟性を上げる事です！筋肉が硬くなりすぎること神経や血管を圧迫してしまい血流が悪くなり痛みに繋がります✌

筋肉をほぐしストレッチをかけることで身体の血流が良くなり、痛みが取れていきます！

上尾メディケア整骨院では、独自の手技メディケアマッサージを行うことで患者様に合わせたオーダーメイドの施術を行うことが出来ます👍

 

２つ目は、痛みが取れたらそれをキープしないとだめですよね。身体を支える筋肉（インナーマッスル）を働かせることです！

インナーマッスルは、ジムで筋トレや腹筋をしてもつきません。

インナーマッスルは、身体の奥深くにある筋肉の為筋トレをすればつくものではなくゆっくりとした呼吸法などから付きます。

そうは言われてもイメージが全くつかないですよね。

自分で治すのは難しいと思っている方々に、上尾市上尾メディケア整骨院ではインナーマッスルを鍛えるために特化した機械

（ZERO－Iストレッチマシン）をご用意しています。

自分自身で動かすだけでインナーマッスルを鍛えることが出来る万能機械になります！

 

気になった方はぜひ上尾市上尾メディケア整骨院にご連絡ください！